腸活(手作り味噌)│美容室アグレイスほのぼの日記

2022年07月15日08:08

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こんにちはー

３月頃に読んだ本に、活きた酵素を食べると
免疫力が上がる

という言葉を信じて、４月に初の味噌作り

５月に成功

冷凍して少しづつ消費中

ジブロックに入れて作り、1ヶ月で食べれる

味噌造り、初心者の私でも出来ました

腸活いいです。手作り味噌を頻繁に料理で

活用してから2ヶ月近く経ちます

内臓による不調(便秘、腹痛、お腹のはり。。など)

なくなり常に元気です

また、涼しい季節になりましたら味噌

作り頑張ります

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